夏天蚊虫多，被咬后奇痒难耐。其实，采用中药材煮水沐浴就有祛病驱蚊的效果。下面我们推荐几款特别适合现在使用的沐浴药方，所用药材常见，在药店都很容易买到。

祛病驱蚊药浴

药材用鲜品好还是干品好？

如果是药浴的话，最好用干品，鲜品用水煮后往往会有草腥味。

足浴药方能用来全身药浴吗？

有过中药泡脚经验的人都知道，泡脚后，脚上会残留着浓重的中药味，几天才能够散去，如果用泡脚方来沐浴，可能全身都会有味道，影响日常生活。所以药浴方的首要条件就是味道清香。

药浴的药材是不是用水煮时间越长，药效就出来得越多？

未必。药浴所用的药材多为芳香挥发性药材，一般先用凉水泡半个小时，然后放入锅内煮，水开后煮10分钟即可，煮的时间过长，香味及药效都挥发了，再用来沐浴，反而达不到很好的效果。

药浴多久进行一次比较好？每次多长时间？

建议在相对保温的环境中，沐浴15-20分钟，水温最好在40-45摄氏度。每周2-3次即可。

药浴方推荐

驱蚊止痒方：艾草、佩兰浴

艾草或佩兰都属于芳香类草药，具有防蚊虫叮咬的功效。可以用艾草80克或佩兰80克煮水沐浴。艾草或佩兰煮水沐浴不仅可以防蚊驱虫，同时也有止痒的功效。被蚊虫叮咬后，采用此药浴也是很好的选择。此方小宝宝也可以用，但孕妇慎用。

通络止痛：白芷浴

长时间吹空调，会出现颈肩痛、腰腿痛、头痛等不适。可以用白芷100克煮水，煮好后加入适量白酒，随后沐浴，能起到通经活络止痛的功效。此方对皮肤也有美白作用。

发汗解热：薄荷浴

现在室内外的温差很大，一不小心就会感冒了。如果你是风热感冒(有发烧、喉咙肿痛、头痛、鼻涕黏稠、唇干舌燥等症状)不妨试试薄荷浴，用干薄荷60克煮水后沐浴，可以起到发汗解热的作用。用薄荷煮水沐浴，对于湿疹、皮炎也有一定帮助。如果你是风寒感冒(有怕冷、流清鼻涕等症状)，不妨试试紫苏浴，即用干紫苏煮水后沐浴。

特别提醒

●老年人如果有心血管疾病，如冠心病、高血压等，要适量缩短泡澡时间，中途感觉不适应立即停止。

●可以将药材干品放入煲汤的布袋中，再放入水中煮，便于浴后清理。

孩子皮肤娇嫩，肤温比成人高，再加上特有的“乳臭味”，夏日最容易成为蚊虫叮咬的对象。家长可选取常用的气味芳香、清热祛湿的中药，给孩子洗个清凉舒爽的中药澡，让味道留在皮肤上，不但可让蚊虫“敬而远之”，其清热祛湿、解毒止痒的功效还可防治热痱、丘疹性荨麻疹、湿疹等婴幼儿常见皮肤病。在此推荐两个常用的“驱蚊澡”浴方，可根据具体情况使用。

取薄荷15~20克（或丁香、佩兰各15~20克，方法相同），纱布一块。用纱布把薄荷包好，放在沸水中煮5分钟后，待其味道略释出后立即关火，以免过快挥发影响药效。最后取出纱布药袋，药液晾凉后即可用来洗澡。外出散步时，也可倒些薄荷水在瓶子里备用，孩子出汗过多或气味挥发后，用毛巾取薄荷水搽在外露的皮肤上。

薄荷是香草的一种，味辛性凉，有疏风清热、解毒透疹、凉肌止痒、提神醒脑的功效，因其气味芳香，被广泛用于驱赶蚊虫的花露水、清凉油、中药包等外用药中。薄荷浴后肌肤有凉凉的感觉，比较适合长痱子、疖子，精神萎靡或容易情绪烦躁、胃口不佳的孩子。

丁香味辛性温，能温中降逆、化浊解湿、散寒止痛；佩兰味辛性平，芳香化湿、健脾醒胃、清暑辟浊。两者气味芳香浓郁，本身就是驱蚊“小能手”，也是夏季祛湿辟秽的常用药。两药合用，长于祛湿，对暑湿困阻中焦引起的皮肤湿疹、胸闷食少、恶心腹胀、大便稀溏的孩子更为合适。

第一次使用时，先小面积涂搽在孩子皮肤上，观察确认无过敏现象后再洗浴。如母亲已怀二胎，应避免接触，以免引起流产。